[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
تحدي الـ90 يوماً هو تحدٍ شخصي مصمم لمساعدتك على تحقيق أهداف جديدة في فترة زمنية قصيرة. إن التغلب على الإغراءات والعقبات أمر بالغ الأهمية لنجاح هذا التحدي. وتعتبر القدرة على التغلب على هذه العقبات مهارة مهمة للتقدم في هذا التحدي.
وللتغلب على الإغراءات والعقبات يجب اتباع عدة استراتيجيات فعالة. تتضمن هذه الاستراتيجيات ما يلي.
- تحديد الأولويات: قبل البدء في التحدي، حدد أهدافك بوضوح وحدد أولويات الأهداف الرئيسية التي تريد تحقيقها في هذه الفترة الزمنية القصيرة. سيساعدك ذلك على تركيز جهودك وتجنب الإغراءات غير الضرورية.
- اتخاذ القرار الصحيح: عند مواجهة الإغراءات، يجب أن يكون المرء قادراً على اتخاذ القرار الصحيح والتصرف بحزم. من خلال وضع القواعد والحدود الخاصة بك، يمكنك تقليل احتمالية الابتعاد عن الأهداف التي حددتها.
- اطلب الدعم: من المفيد أيضًا طلب الدعم من الآخرين خلال هذا التحدي. يمكن للأصدقاء والعائلة تقديم الدعم اللازم وتشجيع الفرد على الاستمرار في التخلص من الإغراءات والعقبات.
- التحفيز: لعل أحد أهم الأمور في هذا السياق هو القدرة على تحفيز الفرد. ويمكن القيام بذلك من خلال تقديم مكافآت صغيرة للنجاح المستمر، ومراقبة وتسجيل التقدم المحرز وإعادة التأكيد على أهمية تحقيق الأهداف.
إذا تم تنفيذ هذه الاستراتيجيات بانتظام، فيمكنهم التغلب على الإغراءات والعقبات وتحقيق أهدافهم خلال تحدي الـ 90 يومًا. تذكر أن التركيز والتصميم والثبات هي مفاتيح النجاح.
7/5/2024, 10:46 pm
