[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
كيفية الوقاية من الأمراض المنتشرة عن طريق التلامس
تعتبر الأمراض المنتشرة عن طريق التلامس من أكثر الطرق شيوعًا لانتقال العدوى بين الأفراد. فالتلامس البدني مع الآخرين يمكن أن يسهم في نقل الجراثيم والميكروبات من شخص إلى آخر، مما يؤدي إلى انتشار الأمراض. ولذلك، فإن الوقاية من الأمراض المنتشرة عن طريق التلامس تعد أمرًا بالغ الأهمية.
أولاً وقبل كل شيء، يجب على الأفراد غسل أيديهم بانتظام وبشكل صحيح. فاليدين هما الوسيلة الأساسية التي يستخدمها الأشخاص للتلامس مع الآخرين ومع الأشياء المحيطة بهم. وبالتالي، فإن غسل اليدين يعد أساسيًا للحد من انتقال العدوى. يجب غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، مع التركيز على تنظيف الجوانب العلوية والسفلية لليدين وبين الأصابع. يجب أيضًا تجفيف اليدين جيدًا بمنشفة نظيفة أو بمناديل ورقية قابلة للتخلص منها.
ثانيًا، يجب تجنب لمس الوجه باليدين قدر الإمكان. فالوجه هو المنطقة التي يمكن أن تدخل من خلالها الجراثيم إلى الجسم بسهولة، خاصة عند لمس العينين والأنف والفم. ولذلك، يجب تجنب لمس الوجه باليدين غير المغسولة أو غير المعقمة. إذا كان هناك حاجة ماسة للمس الوجه، فيجب غسل اليدين جيدًا قبل ذلك.
14/3/2024, 5:50 pm
