الأعراض الشائعة لنقص الحديد

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]




2- الأعراض الشائعة لنقص الحديد
الأعراض العامة لنقص الحديد
يتسم نقص الحديد بالتعب والإرهاق الشديدين، وشحوب الجلد والبشرة، وآلام في الصدر، وهشاشة الأظافر وتشققها، وتسارع ضربات القلب بشكل غير طبيعي، وتساقط الشعر.

لذلك يجب عدم تجاهل هذه الأعراض بل يجب ملاحظتها وفي حال وجود أي من هذه الأعراض، يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لتشخيص نقص الحديد وتناول المكملات الغذائية اللازمة لعلاج المرض ونقص الفيتامينات.

التعب والضيق بسبب نقص الحديد
يعد التعب والشعور بالضيق من أكثر أعراض نقص الحديد شيوعاً. يشعر المرضى بالتعب بشكل غير طبيعي لأن خلايا الدم الحمراء في الدم تفتقر إلى الحديد اللازم لنقل الأكسجين إلى أنسجة وأعضاء الجسم. يمكن أن يسبب نقص الحديد أيضًا التعب والخمول وفقدان الطاقة التي يشعر بها الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات.

لتجنب نقص الحديد، يوصي الأطباء بالتغذية المتوازنة والأطعمة الغنية بالحديد، بالإضافة إلى إجراء فحوصات منتظمة لاكتشاف الأعراض المبكرة التي تشير إلى نقص الحديد.